Eğitmen
Ulli Allmendinger
Her Seviyeye Uygun
Sonbahar, Ayurvedaya göre bedenin içe dönmeye başladığı, sinir sisteminin hassaslaştığı ve “bırakma” temasının öne çıktığı bir geçiş dönemidir. Bu 8 günlük rehberli online detoks, özellikle kolon, akciğerler ve sinir sistemi üzerinde çalışarak bedeni nazikçe arındırırken aynı zamanda derin bir topraklanma hissi yaratır.
Kontenjan
50
Etkinlik Tarihi
4 Ekim Pazar
Lokasyon
Çevrimiçi
Ayurvedik Sonbahar Reset
Topraklan · Arın · Dengeye Gel
8 Günlük Rehberli Online Detoks
12–19 Ekim 2026
Sonbahar, Ayurvedaya göre bedenin içe dönmeye başladığı, sinir sisteminin hassaslaştığı ve “bırakma” temasının öne çıktığı bir geçiş dönemidir.
Bu 8 günlük rehberli online detoks, özellikle kolon, akciğerler ve sinir sistemi üzerinde çalışarak bedeni nazikçe arındırırken aynı zamanda derin bir topraklanma hissi yaratır.
Odak Alanları
Kolon & Akciğerler · Sinir Sistemi · Eliminasyon
Mevsim Teması
Bırakma · Topraklanma · Yağlama
Programda Neler Var?
Grup desteği
Benzer niyetlerle bir araya gelen bir toplulukla, güvenli ve destekleyici bir alan
Detoks sırasında günlük WhatsApp desteği
Nazik kolon temizliği prensipleri
Bedeni zorlamadan eliminasyonu destekleyen Ayurvedik yaklaşımlar
Eliminasyon & mikrobiyom desteği
Sindirim sistemini ve bağırsak florasını dengelemeye yönelik uygulamalar
Vata’yı sakinleştiren rutinler
Sinir sistemini yatıştıran günlük ritüeller ve yumuşak geçişler
Kitchari ve ghee içeren sıcak, topraklayıcı beslenme
Bedeni besleyen, yağlayan ve güven hissi yaratan öğünler
Duygusal bırakma & sinir sistemi regülasyonu
Biriken stres, gerginlik ve eski kalıpları serbest bırakmaya yönelik farkındalık çalışmaları
Bu Detoks Kimler İçin?
Sonbahara daha dengeli ve merkezlenmiş girmek isteyenler
Sindirim, kolon ve sinir sistemini desteklemek isteyenler
Kuruluk, huzursuzluk, yorgunluk gibi Vata belirtileri yaşayanlar
Bedensel olduğu kadar duygusal bir reset alanı arayanlar
Yoğun programlar yerine şefkatli, sıcak ve topraklayıcı bir detoks isteyenler
Bu program; bedeni yormadan, sinir sistemini regüle ederek ve içsel güven hissini güçlendirerek yeni mevsime geçiş için güçlü bir alan açar.
Sonbahar detoks programı için detoks öncesi toplantı 4 Ekim Pazar günü, Türkiye saatiyle 12.00-13.00 arasında yapılacaktır.
sadsadEtkinliklerimize katılmak çok kolay! Etkinliğe kaydolduktan sonra, etkinlik saatinden 1 saat önce size özel bir SMS gönderilir. SMS içerisindeki linke tıklayarak veya web sitemize giriş yaparak etkinliğe erişebilirsiniz. Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif hale gelir. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
Etkinliğe 1 saat kala size özel gönderdiğimiz SMS içerisindeki linke tıklayabilir veya web sitemize üye girişi yaparak profilinize gidin.
SMS linkine tıkladığınızda görüşme sayfası otomatik olarak açılır. Web sitemizden ilerliyorsanız, profil menünüzdeki "Etkinlikler" sekmesini seçerek devam edebilirsiniz.
Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif olacaktır. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
Etkinliğe 1 saat kala size özel gönderdiğimiz SMS içerisindeki linke tıklayabilir veya web sitemize üye girişi yaparak profilinize gidin.
SMS linkine tıkladığınızda görüşme sayfası otomatik olarak açılır. Web sitemizden ilerliyorsanız, profil menünüzdeki "Etkinlikler" sekmesini seçerek devam edebilirsiniz.
Oturumun başlamasına 10 dakika kala ekrandaki "Etkinliğe Katıl" butonu aktif olacaktır. Bu butona tıklayarak canlı yayına kolayca bağlanabilirsiniz.
